腰椎间盘突出应该注意什么饮食？

腰椎间盘突出应该注意什么饮食？

腰椎间盘突出症患者应注意均衡饮食，避免辛辣食物，避免脂肪食物等。

1、均衡饮食：

腰椎间盘突出症是由腰椎退行性变、慢性劳损等引起的。患病后会引起腰痛，还可能引起坐骨神经痛、下肢麻木、活动受限等症状。平时要及时调理饮食，需要保证营养均衡，避免过度挑食和偏食。可以多吃蛋白质和钙含量丰富的食物，如鸡蛋、虾皮、海带等，可以维持身体的正常新陈代谢，对控制病情发展有一定的辅助作用。

2、避免吃辛辣食物：

如果处于发病期，需要避免吃辣椒、辣条、芥末等辛辣食物，以免因食物刺激而加重疼痛，也可能影响恢复。

3、避免吃油腻食物：

患者平时也要避免吃脂肪、猪油、黄油等脂肪食物，以免摄入过多而导致体重增加，这可能会增加腰椎间盘的负担。

除上述情况外，还需要注意少吃多餐。患者平时需要注意休息，不能过度劳累或做剧烈运动。如有明显疼痛，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物。

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睡觉时胸痛是怎么回事？

睡觉时胸痛是怎么回事？睡眠中胸痛可由胸膜炎、肋软骨炎、肋间神经痛等原因引起，可通过药物治疗。1、胸膜炎：它可能是由细菌和真菌感染引起的，也可能是由自身免疫机制异常引起的。典型症状有胸闷、气短、胸痛、咳嗽、咳痰等症状。当炎症逐渐增多时，会导致胸部粘膜损伤，睡眠时也会引起轻微疼痛。在医生的指导下，可以服用盐酸特比萘芬片、阿莫西林胶囊、头孢菌素胶囊等药物。2、肋软骨