最近手总是抽筋怎么了？

最近手总是抽筋怎么了？

抽筋是指肌肉痉挛。最近，手总是肌肉痉挛可能是由过度劳累、缺钙、腕管综合征等原因引起的，需要根据不同的原因，根据医生的建议进行有针对性的治疗。

1、过度劳累：如果患者长期从事重体力劳动，经常进行大规模的手部活动，可能会导致肌肉劳损，功能变得更加紊乱，从而导致肌肉痉挛。通常不需要特殊治疗，通常要注意休息，避免长时间工作，适当按摩手，可以有效缓解。

2、缺钙：如果患者有挑食的习惯，营养摄入不均匀，体内钙缺乏，通常会导致手部肌肉神经兴奋增强，导致僵硬、颤抖等症状。葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物需要在医生的指导下进行治疗。

3、腕管综合征：由于腕管中部神经受压，导致手指麻木、刺痛等症状，严重时可通过切口减压松弛手术治疗。

此外，这种现象也可能是由颈椎病、癫痫、帕金森病等原因引起的，应及时到医院检查，并进行相应的治疗。通常你可以喝更多的鱼汤、牛奶和其他富含钙的食物，以确保足够的睡眠。

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手上的肌肉抖动怎么了？

手上的肌肉抖动怎么了？手部肌肉抖动，可能是过度劳损、高度精神紧张、高钾血症等原因引起的。 1、过度劳损 如果手部继续活动，用力较大，可能会出现肌肉痉挛，导致肌肉不自主抖动。 2、精神高度紧张 在极度紧张的状态下，交感神经兴奋性增加，肾上腺激素分泌增加，容易引起各种身体反应，如手抖、心悸、冷汗等，无法控制自己，所以手上的肌肉会抖动。 3、高钾血症 高钾血症是由钾