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尿酸要注意什么

养生心得分享 外科 2023-08-23 05:27:04 尿酸要注意什么   尿酸
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一般情况下,高尿酸患者应注意禁止饮酒、吸烟、少吃含高嘌呤的食物、水量不达标、过度熬夜等问题。

1、禁止饮酒:

高尿酸主要与肾脏疾病有关。饮酒后,大量酒精会通过肾脏代谢增加肾脏器官的负担,不利于疾病的恢复,因此高尿酸患者不应饮酒。

2、禁止抽烟:

烟草中含有大量尼古丁、一氧化碳、亚硝胺等有害物质。长期大量吸烟一般会污染肾脏,容易引起相关感染性疾病,不利于尿酸降至正常值,所以也要注意不要吸烟。

3、少吃含高嘌呤的食物:

长期食用高嘌呤食物会导致尿酸值升高,因此应少吃螃蟹、海鱼、海虾等。

4、禁止水量不达标:

平时多喝水,可以促进肾脏发挥其功能,帮助肾脏代谢,有利于降低体内尿酸值,所以每天的水量要达标。

5、禁止过度熬夜:

长期熬夜也会给肾脏造成负担,不利于及时排出体内多余的杂质,也会影响尿酸值,所以要及时睡觉。

患者还应定期到医院进行复查,了解尿酸控制的具体情况,有利于疾病的恢复。

以上就是关于《尿酸要注意什么》的全部科普内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

高尿酸能吃猕猴桃吗

高尿酸患者可以吃猕猴桃,适量吃猕猴桃,对健康有一定的好处。高尿酸的发生与尿酸代谢异常、尿酸产生过多有关。患病期间不建议吃高嘌呤食物,如动物内脏、螃蟹等。如果尿酸高的患者吃这样的食物,会导致尿酸升高,加重患者的病情。猕猴桃不属于这类食物,吃后不会增加尿酸的产生,

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