21岁还有长高的希望嘛

年龄对身高的影响是一个复杂的问题。在生长过程中，骨骼和肌肉会不断发育，直到成年。一般来说，女性在18岁左右达到成年身高，而男性则在20岁左右。

从科学角度来看，21岁的年龄还存在长高的希望。这是因为人体的生长板在青春期后仍然存在，并在一定程度上继续活跃。生长板是骨骼发育的关键部位，它们会在成年后逐渐骨化，骨骼的生长也就停止了。而在这之前，饮食、运动、睡眠等因素都会对生长板的活跃起到一定影响。

除了生长板，遗传也是影响身高的重要因素。父母的身高会在一定程度上影响子女的生长发育，但也并非决定性的因素。因此，21岁的年龄并不代表身高就不可能再有所增加。

然而要注意的是，21岁并不是所有人都还存在长高的机会。生理发育和遗传因素对身高的影响每个人都不尽相同，有些人在18岁就已经达到了成年身高，而有些人则可能会在20岁后才逐渐停止生长。因此，如何发挥年龄和生理潜力，可能会对身高的增长起到一定的影响。

因此，若想要在21岁后还有长高的希望，可以通过科学合理的饮食、适当的运动、保持良好的睡眠习惯，促进生长板的健康活跃。而且更重要的是，要对自己的身高有一个正确的认识，不要盲目追求长高，毕竟身高只是外在形象的一部分，内在的自信和健康才是更加重要的。

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压缩性骨折的症状

压缩性骨折是指骨骼因受到压缩而发生的骨折，常见于脊椎骨。以下是压缩性骨折的一些常见症状：1.疼痛：骨折部位通常会出现剧烈疼痛，尤其是在活动或受压时。疼痛可能会放射到周围的部位。2.肿胀：骨折部位周围可能会出现肿胀和压痛。3.活动受限：由于疼痛和骨折的不稳定，受伤部位的活动可能会受到限制。4.畸形：在某些情况下，骨折可能导致骨骼的畸形，例如脊椎压缩性骨折可能导致脊椎弯曲或变形。5.神经症状：如果骨折压迫了周围的神经，可能会出现麻木、无力或刺痛等神经症状