双腿合并不起来从后面看很歪

双腿合并不起来，从后面看很歪可能是由于多种可能原因所导致的，最常见的原因包括髋部肌肉僵硬、韧带松弛或过度伸展、膝盖问题、或者脊柱的不正常弯曲等。这些问题可能会导致双腿在合并的时候无法完全贴在一起，从后面看会显得不协调甚至歪曲。

首先，髋部肌肉僵硬可能会导致双腿合并时无法完全贴在一起。这种情况通常是由于长时间久坐或者站立不当，导致髋部附近的肌肉变得紧绷和僵硬。这种情况可以通过做一些髋部的伸展运动来改善，比如躺在地面上，将一条腿弯曲抬起，然后用手抓住小腿的后侧，慢慢向胸部方向拉伸，持续几秒钟再放下，再换另一条腿进行同样的操作。

其次，膝盖问题也可能导致双腿合并时不规则。一些人由于膝盖过度外展或内收，导致膝盖在合并时无法完全对齐。这种情况可以通过进行膝盖的放松和锻炼来改善，比如做一些膝盖的屈伸和旋转动作，可以有效地帮助舒缓膝盖周围的肌肉和韧带。

此外，脊柱的不正常弯曲也可能导致双腿合并时从后面看很歪。比如脊柱侧弯或者脊柱前凸都可能会影响到双腿的对齐。这种情况可能需要找专业的医师进行评估和指导，可能需要进行一些物理治疗或者手术来改善。

总之，双腿合并不起来，从后面看很歪可能是由于髋部肌肉僵硬、膝盖问题、或者脊柱的不正常弯曲等因素导致的，需要根据具体的情况进行针对性的治疗和改善，建议及时寻求专业的医师帮助。

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移动脊椎骨折如何治疗好

脊椎骨折是指脊柱骨折，是一种严重的伤害，需要及时治疗。脊椎骨折可以是椎体的骨折，也可以是椎弓的骨折。脊椎骨折通常由于高速交通事故、跌落、运动事故或暴力引起。治疗脊椎骨折的方法主要有保守疗法和手术疗法。保守疗法一般适用于非严重的脊椎骨折，包括卧床休息、戴固定石膏或框架、药物治疗等。手术疗法适用于严重的脊椎骨折，如椎体移位或压迫脊髓等情况，需要通过手术来恢复脊椎的稳定性和脊髓的功能。手术疗法通常是通过内固定或外固定来恢复脊椎的稳定性