摔了一跤胳膊肘突起

当不小心摔倒时，胳膊肘是一个很容易受伤的部位。如果摔了一跤后发现胳膊肘突起，可能是因为以下几种原因：

1.骨折：最常见的原因是骨折。当胳膊肘受到外力冲击时，骨头可能会断裂或破裂，导致胳膊肘处出现明显的突起。同时，还可能伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状。

2.脱臼：如果摔倒时胳膊肘受力过度，可能会导致肘关节脱位，即骨头从关节中滑脱出来。这种情况下，胳膊肘也会出现明显的突起，并伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状。

3.软组织损伤：除了骨头和关节，胳膊肘周围的软组织也可能在摔倒时受伤。这种情况下，可能会出现肿胀、疼痛、瘀斑等症状，但通常不会出现明显的突起。

如果怀疑自己胳膊肘受伤，应立即采取以下措施：

1.停止活动：避免进一步加重损伤。

2.冰敷：用冰袋或冰块敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天多次，可以减轻疼痛和肿胀。

3.压迫：用弹性绷带包扎受伤部位，不要过紧，以减轻肿胀。

4.抬高：将受伤的胳膊抬高到心脏水平以上，可以减轻肿胀。

需要注意的是，如果胳膊肘突起伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，或者经过简单处理后症状没有缓解，应及时就医。医生会通过X光、CT等检查来确定受伤的程度，并制定相应的治疗方案。

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半月板损伤有哪些表现

半月板是位于膝关节内侧的软骨组织，起着缓冲和稳定膝关节的重要作用。半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，通常由于剧烈扭转或者膝关节的长期受力而导致。半月板损伤的表现有以下几个方面：1.疼痛：半月板损伤通常会导致膝关节的疼痛，特别是在活动或者承重时疼痛加重。疼痛的程度可以从轻微到剧烈不等。2.肿胀：损伤后的膝关节会出现肿胀，导致关节周围的组织变得肿胀和疼痛，有时候还会伴随着局部温度升高的情况。3.感觉异常：一些患者还可能会感觉到膝关节的异常，例如关节卡住、关节锁定或者关节摩擦的感觉