手指骨折不能伸直怎么办

手指骨折后不能伸直，可能是因为关节僵硬、骨折畸形愈合或不愈合、神经损伤等原因导致的，需要根据具体情况进行治疗。以下是一些常见的治疗方法：

1.康复锻炼：对于关节僵硬导致的手指不能伸直，可以在医生的指导下进行康复锻炼，以恢复手指的活动度。康复锻炼需要长期坚持，才能取得较好的效果。

2.手术治疗：如果是骨折畸形愈合或不愈合导致的手指不能伸直，需要进行手术治疗，以矫正畸形，恢复手指的正常功能。

3.药物治疗：如果是神经损伤导致的手指不能伸直，可以使用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B1等。

4.其他治疗：如果手指骨折后长时间不能伸直，可能会导致手指肌肉萎缩，此时需要进行肌肉力量训练，以增强手指的力量。

总之，手指骨折后不能伸直需要及时就医，根据具体情况进行治疗。在治疗过程中，患者需要积极配合医生，遵医嘱进行治疗，以促进手指的康复。

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对关节损伤小的运动

在选择运动时，考虑对关节的影响是很重要的。有些运动可能会对关节造成较大的压力，增加受伤的风险，而有些运动则对关节较为友好。以下是一些对关节损伤较小的运动：1.游泳：游泳是一种全身性的低冲击运动，水的浮力可以减轻关节的负担。游泳可以锻炼肌肉力量、心肺功能，同时对关节的压力较小，适合大多数人，尤其是有关节问题或肥胖的人。2.骑自行车：无论是户外骑行还是室内骑自行车，都是对关节较为温和的运动。骑自行车可以增强腿部力量，提高心肺功能，而且可以根据个人情况调整阻力和速度