乳核较大，该用什么方法

乳核是指发生在乳房部的良性肿块，是乳房良性疾病中最常见的一种。乳核的病因多由情志内伤、肝郁痰凝，或先天肾气不足、肾精失养，导致冲任失调，气滞痰凝而成。以下是一些治疗乳核的方法：

1.中药治疗：中药治疗乳核的基本原则是疏肝解郁、化痰散结。常用的中药有柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、陈皮、半夏、南星、海藻、昆布等。这些中药可以单独使用，也可以根据病情组合使用。

2.针灸治疗：针灸治疗乳核的主要作用是疏通经络、活血化瘀。常用的穴位有膻中、期门、乳根、肩井、足三里等。针灸治疗可以单独使用，也可以与中药治疗结合使用。

3.手术治疗：如果乳核较大，或者经过一段时间的治疗没有明显改善，或者怀疑有恶变的可能，需要进行手术治疗。手术治疗的方法有传统的切开手术和微创手术，具体的手术方法需要根据患者的具体情况来选择。

除此之外，平时应该避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等清淡易消化的食物。

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乳晕上的淤血多久能褪去

乳晕上的淤血通常是因为乳头周围的血管受伤或破裂造成的。淤血的褪去时间因人而异，取决于淤血严重程度和个体的恢复能力。一般来说，轻微的淤血可能会在几天内自行消退，而较严重的淤血可能需要一周甚至更长的时间才能完全消退。个体的血液循环和代谢能力也会影响淤血的消退速度。一些人可能会比其他人更快地排除淤血。如果淤血长时间未消退，或者伴有其他症状，例如肿胀、疼痛或局部发热，建议及时就医。这可能是因为更严重的伤害或潜在的健康问题，需要医生进行进一步的评估和治疗