乳腺小叶增生，乳房两侧按压疼痛

乳腺小叶增生，又称为乳腺增生，是一种常见的乳腺疾病。它通常出现在20岁以上的女性身上，是一种以乳房组织增生为主要表现的疾病。乳腺增生是一种自限性疾病，虽然不是癌症，但会给患者带来一定的不适。

乳腺小叶增生的症状主要包括乳房胀痛、乳房胀大、乳房局部硬结、乳房两侧按压疼痛等。患者在经前期乳房胀痛明显，月经来潮后乳房胀痛减轻，是乳腺增生的一个典型特点。乳腺增生虽不会导致癌症，但如果不及时控制，可能会演变成乳腺炎、囊性增生、乳腺纤维瘤等更严重的疾病。

乳腺增生的病因尚不完全清楚，但与雌激素水平升高有关。因此，有些因素可能会加重乳腺增生的症状，如情绪波动、饮食习惯、生活方式等。而生活中形形色色的乳房增生误区也令人关注。有的人认为乳腺增生是由基因决定的，不需要治疗，其实乳腺增生可以通过合理饮食、增强体质和科学调理的方法得到控制。

预防乳腺增生需要从日常生活入手。保持良好的生活习惯，规律地进行体育锻炼，保持乐观心态，保持充足的睡眠，都能有效减少患上乳腺增生的几率。此外，饮食也是预防乳腺增生的一个重要方面，如果有条件的话可以选择一些补品来帮助调理乳腺组织。

最后，如果发现自己患有乳腺小叶增生的症状，需要及时就医，接受专业的治疗。医生会根据患者的病情，结合具体情况制定合理的治疗方案，包括药物治疗，食疗，针灸等等。只有及时接受治疗，才能有效地控制病情，减轻乳腺疼痛。

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最近几天乳房老感觉猛的疼一下

乳房偶尔猛的疼一下可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的症状。以下是一些可能导致乳房疼痛的原因：-月经周期：在月经前和月经期间，由于激素水平的变化，乳房可能会出现胀痛或刺痛感。-怀孕：怀孕后，激素水平的改变会导致乳房增大、变软，并可能出现疼痛。-青春期：在青春期，乳房开始发育，可能会出现短暂的疼痛。-穿着不合适的内衣：过紧或不合适的内衣可能会压迫乳房，导致疼痛。-剧烈运动：剧烈的运动可能会导致乳房组织受到牵拉，引起疼痛。-压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能会影响身体的激素平衡，导致乳房疼痛