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老年人严重骨质疏松怎么办

养生心得分享 外科 2023-08-21 22:11:43   骨质疏松
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老年人严重骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,主要表现为骨密度降低、骨骼变薄、易碎等。以下是一些应对老年人严重骨质疏松的建议:

1.就医诊断:首先,老年人应该及时就医,进行骨密度检查和其他相关检查,以确定骨质疏松的程度和原因。

2.药物治疗:医生可能会根据病情开具一些药物,如钙剂、维生素D补充剂、双膦酸盐类药物等,以帮助增加骨密度和减少骨折风险。

3.饮食调整:老年人应该保证摄入足够的钙和维生素D。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜等;富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、乳制品等。此外,还应注意饮食的均衡,摄入足够的蛋白质、维生素C和其他营养素。

4.适度运动:适度的运动有助于增强骨骼和肌肉力量,减少骨折风险。适合老年人的运动包括散步、太极拳、瑜伽等。但应注意避免过度运动和高风险运动。

5.预防跌倒:老年人容易跌倒,而跌倒可能导致骨折。因此,应该采取措施预防跌倒,如保持家居环境整洁、安装扶手、使用防滑垫等。

6.定期复查:老年人应该定期进行骨密度检查和其他相关检查,以监测病情的进展和治疗效果。

需要注意的是,老年人严重骨质疏松的治疗需要综合考虑多种因素,包括病情的严重程度、患者的身体状况和其他健康问题等。因此,在治疗过程中,应遵循医生的建议,并积极配合治疗。

以上就是关于《老年人严重骨质疏松怎么办》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

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