强直性脊柱炎常见的症状

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。以下是一些常见的症状：

1.腰背疼痛：这是最常见的症状之一，通常始于下腰部，逐渐向上蔓延。疼痛可能在夜间或休息时加重，活动后可缓解。

2.晨僵：患者在早晨起床时可能会感到腰部僵硬，活动受限，这种僵硬感通常会持续一段时间。

3.脊柱强直：随着病情的进展，脊柱的活动度会逐渐减少，导致脊柱强直，患者可能出现弯腰、转身等动作困难。

4.疲劳和不适：患者可能感到全身疲劳、虚弱和不适。

5.关节肿胀和疼痛：除了脊柱，强直性脊柱炎还可能影响其他关节，如髋关节、膝关节等，导致关节肿胀和疼痛。

6.眼部症状：部分患者可能出现眼部炎症，如结膜炎、虹膜炎等，表现为眼睛红肿、疼痛、视力模糊等。

7.肺部症状：在一些严重的病例中，强直性脊柱炎可能影响肺部，导致呼吸困难等症状。

8.心血管症状：极少数情况下，强直性脊柱炎可能引发心血管问题，如主动脉炎。

需要注意的是，每个患者的症状可能会有所不同，而且症状的严重程度也会因人而异。如果出现上述症状，尤其是腰背疼痛和晨僵持续时间较长或逐渐加重，应及时就医，进行相关检查，以便早期诊断和治疗。

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手腕扭伤的康复训练

手腕扭伤是日常生活中常见的一种运动损伤，往往因为不慎摔倒或者扭动幅度过大而导致。手腕扭伤可能会导致疼痛、肿胀和活动受限等症状，严重时甚至影响正常的工作和生活。经过诊断和治疗后，康复训练是非常重要的一环，可以帮助恢复受伤手腕的功能和稳定性。康复训练主要包括以下几个方面：1.休息和保护：在扭伤后的最初阶段，休息和保护受伤手腕是非常重要的。避免进行大幅度的手腕活动，可以通过使用绷带或者护腕来保护受伤手腕，减少进一步的损伤。2.活动和功能锻炼：在休息的同时，适当的活动和功能锻炼也是必不可少的