慢性乳腺炎多久能好

慢性乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，其病因与内分泌失调、乳腺感染、乳腺炎病史或不孕病史有关。患者常感到乳房胀痛、肿胀，乳腺组织有硬块，严重的话还会有乳汁分泌。这样的症状给患者带来不适，影响日常生活。

首先，患者要保持乳房清洁卫生，避免乳房受到感染。如果有乳腺感染，患者需要及时就医，接受抗生素治疗。

其次，患者需要进行乳腺按摩，通过按摩可以促进乳腺的血液循环，排除淤血、毒素，缓解乳腺疼痛，促进乳腺管畅通。患者还需注意饮食调理，多摄入富含维生素的食物，如蔬菜水果、坚果等。

最后，对于慢性乳腺炎患者来说，心情也非常重要。情绪不良会影响内分泌水平，加重病情。因此，患者需要保持心情愉快，避免紧张、忧虑等情绪。

慢性乳腺炎属于慢性疾病，治疗时间相对较长。一般来说，患者需要坚持治疗，积极配合医生的治疗方案。随着治疗的进行，症状会逐渐缓解，乳腺组织会慢慢恢复正常。但是这个过程需要时间，一般需要几个月到一年的时间。

总之，对于慢性乳腺炎患者来说，要想病情好转，就需要积极治疗，护理好自己的乳腺，保持良好的心情和饮食习惯，多与医生沟通，及时调整治疗方案，从而帮助乳腺炎早日康复。

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跑完步后乳房疼，感觉一走路就疼

跑步是一种非常不错的运动方式，可以增强心肺功能、增强肌肉力量、减肥瘦身等。然而，有些女性在跑步后会感觉乳房疼痛，这可能是因为跑步时乳房受到震动引起的。乳房疼痛的主要原因是乳房周围的支持组织不足，即悬韧带不够发达或者松弛。当进行激烈运动时，乳房会因为震动而受到拉扯，从而导致疼痛感。除了跑步外，其他运动或活动中也可能出现这种情况，比如快走、跳舞、健身等。为了减轻乳房疼痛，女性朋友们可以采取以下几点建议：1.穿合适的文胸：选择一款适合运动的专业文胸，可有效减轻乳房震动，提供足够的支撑