腿上有骨刺吃哪种钙片好

骨刺是一种常见的骨骼疾病，通常发生在关节部位，如膝盖、髋关节和脊柱等。骨刺的形成是由于骨骼的过度生长和磨损，导致骨头表面出现骨性突起。

对于腿上有骨刺的患者，补钙是一种常见的治疗方法。但是，选择哪种钙片需要根据患者的具体情况来决定。以下是一些选择钙片的建议：

1.碳酸钙：碳酸钙是一种常见的钙片，它的吸收率较高，而且价格相对较低。但是，碳酸钙需要在胃酸的作用下才能被吸收，因此对于胃酸分泌不足的患者来说，可能不太适合。

2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙片，它不需要胃酸的作用就能被吸收。但是，乳酸钙的价格相对较高。

3.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙是一种容易被人体吸收的钙片，它不需要胃酸的作用就能被吸收。但是，葡萄糖酸钙的钙含量相对较低。

总之，对于腿上有骨刺的患者，选择合适的钙片需要根据患者的具体情况来决定。同时，患者还需要注意饮食调整、晒太阳和运动等，以促进钙的吸收和利用，减少骨刺的发生。

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崴脚5天抹红花油为什么疼痛加重

崴脚后涂抹红花油反而疼痛加重，需要考虑红花油使用不当或加重损伤等原因，建议及时就医，明确诊断，采取相应的处理措施。崴脚后通常会导致踝关节周围的软组织损伤，出现疼痛、肿胀、淤血等症状。红花油是一种常见的外用药，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，常用于治疗跌打损伤、扭伤等。但如果使用不当，也可能会导致疼痛加重。1.使用方法错误：红花油使用前需要先摇匀，然后涂抹在疼痛部位，并进行适当的按摩，以促进药物吸收。如果涂抹后没有进行按摩，药物不能被充分吸收，可能会导致疼痛加重