运动后膝盖莫名淤青，背后竟是这些原因！

在日常诊疗中，经常会遇到患者因运动后身体出现异常状况前来咨询，运动后膝盖出现淤青便是其中较为常见的问题。这不仅让患者感到疑惑，还可能影响后续运动。下面，我将从专业医学角度，为大家详细剖析这一现象的成因。

1. 外伤因素：运动过程中，膝盖可能会不慎受到碰撞、磕击。比如在篮球、足球等对抗性运动里，与他人肢体碰撞；或是在跑步、健身时不小心撞到器械、障碍物，导致膝盖局部血管破裂，血液渗出到周围组织，从而形成淤青️。

2. 血管问题：部分人的血管弹性较差，在运动时，身体血液循环加快，血压升高，脆弱的血管难以承受压力，就容易破裂出血。另外，患有静脉曲张、血管炎等血管疾病的人群，血管壁的完整性和功能受到影响，运动后也更易出现膝盖淤青。

3. 凝血功能异常：人体的凝血机制出现问题时，会导致凝血因子缺乏或功能异常。像血小板减少性紫癜，血小板数量不足，无法正常发挥凝血作用；还有血友病，因遗传因素导致体内某些凝血因子先天性缺乏，运动后一旦膝盖有微小损伤，就会出血不止，形成淤青。

此外，还有可能是药物影响、免疫系统疾病导致。

运动后膝盖出现淤青不可轻视，若淤青反复出现、范围扩大、长时间不消退，或者伴有其他不适症状，如关节疼痛、肿胀、活动受限等，应及时就医‍️，进行全面检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

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骨折能吃葡萄吗？一文讲清真相

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