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骨裂了可怎么办？别急，我这就给大家送上营养秘籍，告诉大家中老年人骨裂后吃什么恢复快！
中老年人骨裂后，恢复可是个大学问！想要恢复得快，饮食可是关键哦！️
首先，得多吃点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉这些。蛋白质是身体修复和生长的重要原料，多吃这些有助于骨骼的生长和恢复。
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