今天去水世界玩了，回来发现乳头疼

乳头疼痛可能是由多种原因引起的，包括生理性和病理性因素。作为乳房的一部分，乳头对外界刺激非常敏感，因此一些外部因素也可能导致乳头疼痛。

生理性因素包括怀孕、月经周期和哺乳。在怀孕期间，由于乳腺组织的增长和激素水平的变化，乳头会变得更加敏感，并且在怀孕晚期可能出现疼痛感。在月经周期中，激素水平的变化也会引起乳头敏感度的增加，导致乳头疼痛。哺乳期间，宝宝吸吮乳头会造成乳头受到拉扯和压力，导致乳头疼痛。

病理性因素则可能包括乳腺疾病、乳腺感染、乳头炎等。乳腺疾病如乳腺增生、乳腺囊肿等会导致乳房组织增生并出现疼痛感。乳腺感染如乳腺炎也会导致乳房组织感染，引起乳头疼痛。乳头炎则是由于乳头皮肤的炎症引起的，一般会出现红、肿和疼痛的症状。

外部因素如摩擦、磨损、过敏也可能导致乳头疼痛。穿着不合适的内衣或者运动时摩擦乳头，长时间乳头受到磨损也可能引起疼痛。一些女性对洗涤剂、皮肤护理品等化学物质过敏，可能导致乳头皮肤过敏反应，引起疼痛。

如果乳头疼痛持续较长时间或者伴随有异常分泌物、红肿等症状，建议尽快就医检查，以确定病因并进行相应的治疗。

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乳房里面长了小颗粒不知道是啥

乳房内长小颗粒通常是乳腺纤维囊肿，即乳腺组织内的液体囊肿。乳腺纤维囊肿在乳房内是一种常见的良性病变，通常不需要治疗。这些囊肿是由于乳腺组织增生和囊肿形成所致，多数情况下都是无害的。乳腺纤维囊肿可以在月经周期中的不同时间出现，通常在月经前期会感觉到乳房胀痛和肿块。囊肿通常是可以移动的，而且也可能会在压力下变得更大。囊肿通常会在月经结束后自行消失，但有些囊肿可能会持续存在。如果发现乳房内长了小颗粒，应该定期自我检查乳房，留意任何变化。如果发现囊肿有任何异常表现或者症状加重，应该尽快就医检查