乳房上有青红色的杠，摸起来有痕迹

乳房上出现青红色的痕迹，可能是由于多种原因造成的，包括皮肤炎症、肿块和其他健康问题。乳房是女性身体中一个非常重要的器官，因此任何异常都需要引起足够的重视。

乳腺增生是最常见的乳房问题之一。当乳腺细胞增殖速度过快时，会导致乳房出现疼痛、肿胀和青红色的痕迹。乳腺增生的主要原因是内分泌失调，如月经周期变化、激素水平改变等。多数乳腺增生属于良性病变，但也有一定比例的人会出现乳腺纤维瘤或乳腺囊性增生等恶性病变。

乳腺炎也是一种常见的乳房问题。乳腺炎主要是由于乳管阻塞、感染或外伤等因素引起的，表现为乳房红肿、发热和疼痛，有时还会出现青紫色的痕迹。乳腺炎大多数是由于哺乳过程中乳腺的排空不畅引起的。

另外，乳腺癌也是导致乳房出现青红色痕迹的重要原因之一。乳腺癌起初可呈现为乳房肿块、变形、重量减轻和皮肤改变等症状，其中包括乳头凹陷、皮肤紧绷、皮肤表面凹凸不平等。因此，当乳房出现青红色痕迹时，一定要及时进行全面的检查与诊治，以排除可能的严重疾病。

综上所述，乳房上出现青红色痕迹可能是由多种原因引起的。在生活中，女性朋友们要注意加强对乳房的自我检查，定期进行乳腺彩超等检查，及时发现和治疗各类乳腺疾病，保持乳房健康。同时，也要保持良好的生活习惯，避免乳腺发炎等问题的发生。

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左侧乳腺和脂肪内层实性增生

左侧乳腺和脂肪内层实性增生是一种常见的乳腺疾病。左侧乳腺和脂肪内层实性增生是指乳腺组织中的腺体和脂肪组织增生，病变以实性为主，病变区内可以伴有囊性变化。这种病变通常伴随着乳房的肿块、疼痛、重压感和乳头溢液等症状。有些患者还可能出现乳房变硬、皮肤发红等症状。左侧乳腺和脂肪内层实性增生多发生在20-30岁的女性身上，但也有发生在更年轻或更年长的女性身上。在治疗方面，首先要明确诊断。对于左侧乳腺和脂肪内层实性增生，需要到正规医院进行乳腺超声、乳腺X线检查等，以明确诊断