乳腺增生八年了，现在有包块该怎么办

乳腺增生的发生与多种因素有关，包括内分泌失调、精神因素、生活习惯等。长期的精神压力、不良的饮食习惯、缺乏运动等都可能增加乳腺增生的风险。

乳腺增生患者可能会出现乳房包块，这些包块通常是良性的，但也需要进一步检查以排除恶性病变的可能。

如果发现有乳腺包块，以下是一些建议：

-及时就医：尽快咨询医生，进行进一步的检查和诊断。

-遵循医生建议：根据医生的建议进行治疗或观察。

-定期复查：定期进行乳房检查和影像学检查，以监测病情的变化。

-调整生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减轻压力等。

-注意乳房护理：选择合适的内衣，避免乳房受到外伤。

需要注意的是，大多数乳腺增生和包块都是良性的，但也不能忽视恶性病变的可能。因此，及时就医、定期复查是非常重要的。如果你对自己的病情有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。

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乳房隐隐作痛，有点不舒服是怎么回事

乳房隐隐作痛，有点不舒服，这种情况在女性中是比较常见的。乳房疼痛通常分为两种类型：生理性疼痛和病理性疼痛。生理性疼痛通常发生在月经周期中，主要是由于激素的变化引起的。在月经周期中的不同阶段，雌激素和黄体酮水平的变化都会引起乳房组织的增生和萎缩，从而导致疼痛感。通常情况下，这种疼痛是轻度的，无需特殊治疗，可以通过穿戴合适的内衣、避免摄入咖啡因等方法来缓解。而病理性疼痛则是由于乳房疾病引起的疼痛。常见的病理性疼痛包括乳腺增生、乳腺囊性增生、乳腺炎等