经常腰酸腰疼是怎么回事

经常腰酸腰疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或进行重复性动作，如久坐、久站、弯腰搬重物等，可能导致腰部肌肉疲劳和劳损，引起腰酸腰疼。

2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变或损伤可能导致椎间盘突出，压迫周围的神经，引起腰部疼痛，并可能放射到臀部、腿部。

3.腰椎管狭窄：腰椎管狭窄会导致椎管内的神经受到压迫，引起腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状。

4.骨质疏松：骨质疏松会导致骨骼变薄、变弱，容易发生骨折，其中腰椎骨折可能引起腰酸腰疼。

5.肾脏疾病：肾脏疾病如肾炎、肾结石等也可能引起腰部疼痛。

6.妇科疾病：女性的妇科疾病如盆腔炎、子宫肌瘤等也可能导致腰酸腰疼。

7.其他原因：脊椎侧弯、强直性脊柱炎、腰椎感染、肿瘤等也可能引起腰酸腰疼。

需要注意的是，腰酸腰疼的原因可能因人而异，以上内容仅供参考。如果对腰酸腰疼的原因有疑问或担忧，最好咨询医生的意见。

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肋骨外翻怎么判断

肋骨外翻是一种常见的身体形态问题，通常表现为最下面的肋骨超出身体的外缘。肋骨外翻不仅影响外观，还可能导致呼吸不畅、运动能力下降等问题。以下是肋骨外翻的判断方法：一、观察外观最直观的判断方法就是观察外观。穿上贴身衣物，放松站立，从正面和侧面观察自己的肋骨是否超出身体的外缘。如果最下面的肋骨超出身体的外缘，或者腹部向前突出，可能存在肋骨外翻的问题。二、测量肋骨角度如果外观上无法确定是否存在肋骨外翻，可以使用软尺或绳子测量肋骨角度