肩袖损伤挂哪个科

肩袖损伤是一种常见的肩部疾病，可能由外伤、劳损、退变等原因引起。肩袖损伤通常需要挂骨科或运动医学科进行诊断和治疗。

骨科医生通常会对患者进行详细的体格检查，包括肩部的活动范围、力量、压痛等，以评估肩袖损伤的程度。此外，医生可能会建议患者进行肩部X线、磁共振成像（MRI）等检查，以进一步明确诊断。

运动医学科医生则更专注于运动损伤的诊断和治疗，他们会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

如果怀疑自己有肩袖损伤，建议及时就医，以便早期诊断和治疗，避免病情加重。

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今天走了一万多步，腰又不行了

对于“今天走了一万多步，腰又不行了”的情况，可能是由于以下原因：1.过度运动：走一万多步对于一些人来说可能是较大的运动量，如果身体没有适应这种程度的运动，可能会导致腰部肌肉疲劳和疼痛。2.姿势不正确：走路时姿势不正确，如弯腰驼背、身体前倾或后仰等，可能会增加腰部的压力，导致腰部不适。3.腰部疾病：如果本身就有腰部疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，过度行走可能会加重病情，导致疼痛。4.缺乏热身和拉伸：在进行大量运动前，如果没有进行充分的热身和拉伸，可能会导致肌肉拉伤和疼痛