肩袖损伤挂什么科

肩袖损伤是一种常见的肩部疾病，主要由于肩袖肌腱的磨损、撕裂或炎症引起。如果怀疑自己患有肩袖损伤，建议及时就医，选择合适的治疗方法。

在就医时，可以选择挂骨科、运动医学科、康复科等科室。骨科医生主要负责诊断和治疗骨骼、关节和肌肉疾病，包括肩袖损伤。运动医学科医生主要负责运动损伤的诊断和治疗，包括肩袖损伤的康复和手术治疗。康复科医生主要负责康复治疗，包括物理治疗、运动疗法等，可以帮助患者缓解疼痛、恢复功能。

总之，肩袖损伤是一种常见的肩部疾病，如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，选择合适的科室进行诊断和治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和康复，避免加重病情。

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骨质疏松疼痛怎么办

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其主要特征是骨组织的减少和骨密度的降低，容易导致骨折和疼痛。对于骨质疏松疼痛，可以从以下几个方面进行预防和治疗。首先，饮食方面，骨质疏松症患者应加强钙质和维生素D的摄入，多食用含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、鱼类等，同时可以适量服用钙和维生素D的营养补充品。其次，运动锻炼对于预防和治疗骨质疏松也非常重要，适度的有氧运动和力量训练可以帮助增加骨密度、强化骨骼，提高身体的平衡能力，降低骨折风险