肩周炎如何引起

肩周炎是指肩部周围的肌肉、韧带和肌腱发炎或受损所引起的疼痛和不适。引起肩周炎的原因多种多样，下面来详细了解一下肩周炎的发生原因。

首先，肩部的过度使用是引起肩周炎的常见原因之一。长时间的重复性手臂动作，如举重、打篮球、网球等运动，容易导致肩部肌肉和肌腱的过度使用，从而引发肩周炎。此外，办公室工作人员长时间使用键盘和鼠标也容易引起肩周炎。

其次，肩部的受伤也是肩周炎的常见原因之一。例如，摔倒、车祸、扭伤等都可能导致肩部的损伤，引发肩周炎。

再者，姿势不良也是引起肩周炎的原因之一。长时间保持同一姿势，特别是保持不正确的姿势，会导致肩部肌肉和肌腱的疲劳和受损，从而引起肩周炎。

最后，年龄因素也是导致肩周炎的原因之一。随着年龄的增长，肩部的肌肉和韧带逐渐减弱、僵硬，肩膀关节功能逐渐下降，从而容易引起肩周炎。

总之，肩周炎的发生原因是多方面的，包括肩部过度使用、受伤、姿势不良和年龄因素等。为了预防肩周炎的发生，我们应该注意保持正确的姿势，避免长时间重复性动作，保持肩部肌肉的力量和灵活性，避免受伤。在日常生活中，如果出现肩部疼痛和不适的情况，应及时就医，进行相关治疗和锻炼，以防止肩周炎加重并影响日常生活。

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落枕能贴膏药吗

落枕，医学上称之为“急性颈椎关节周围炎”，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕后能否贴膏药，这取决于落枕的严重程度。落枕较轻时，一般可以贴膏药；落枕较重时，不建议贴膏药，建议及时就医。一般来说，落枕是由于睡眠时头部位置不当、枕头高度不适、颈部受寒等原因导致颈部肌肉痉挛、疼痛和僵硬。贴膏药可以通过皮肤渗透作用，缓解疼痛和肌肉紧张，促进血液循环，从而缓解落枕症状