两只手老是发麻怎么回事呀

两只手老是发麻可能是由于多种原因引起的，包括神经压迫、循环问题等。以下是一些可能的原因及处理方法。

首先，手部发麻可能是由于神经受压迫而引起的。当神经受到压迫时，传递到手部的信号会受到干扰，导致手部发麻。这种情况通常发生在因为长时间保持同一姿势、睡姿不正确等导致神经被压迫的情况下。解决方法包括调整姿势，避免长时间保持同一姿势，使用符合人体工程学的鼠标、键盘等办公用品。

另外，手部发麻也可能是由于循环问题引起的。当血液循环不良时，手部会出现发麻的感觉。这种情况通常与长时间保持同一姿势、不良的生活习惯等因素有关。解决方法包括加强体育锻炼，改善生活习惯，保持良好的姿势等。

此外，手部发麻还可能与其他身体疾病有关，比如糖尿病、颈椎病等。如果手部常常发麻，最好及时就医进行专业检测，查明原因并得到正确的治疗。

总之，手部发麻可能是由于神经受压迫、循环问题或其他身体疾病引起的。调整姿势、改善生活习惯、加强体育锻炼等方法有助于减少手部发麻的发生。如果问题较为严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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肩周疼痛快速止疼方法

肩周疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如肩周炎、颈椎病、肌肉劳损等。以下是一些可能有助于快速缓解肩周疼痛的方法：1.休息：避免过度使用肩部，给肩部足够的时间休息和恢复。2.冷敷：在疼痛发作后的48小时内，可以使用冰袋或冷敷布对肩部进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。3.热敷：在疼痛发作48小时后，可以使用热敷布或热水袋对肩部进行热敷，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛