体外碎石后饮食迷雾：哪些食物不能碰？

“体外碎石后，这些美食你可得暂时说拜拜啦！” 快来看看，体外碎石后，有哪些食物是暂时不能吃的，以免影响你的康复进程！

体外碎石后，这些美食你可得暂时说拜拜。

高嘌呤食物：比如动物内脏、海鲜、浓汤等，这些食物富含嘌呤，摄入过多会导致尿酸升高，可能增加结石复发的风险。所以，体外碎石后，这些食物就先放一放。

高草酸食物：菠菜、豆类、巧克力、茶等含有较高的草酸，摄入过多可能会与体内的钙结合，形成草酸钙结石。因此，体外碎石后，这些食物也要少吃或者不吃。

高脂肪食物：比如油炸食品、肥肉、动物油等，高脂肪食物不仅会增加胃肠道的负担，还可能影响身体对钙的吸收和利用，不利于结石的预防和治疗。所以，体外碎石后，还是要尽量远离高脂肪食物。

辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜、蒜等辛辣刺激性食物，可能会刺激泌尿系统，增加结石形成的风险。体外碎石后，还是要尽量保持饮食清淡，少吃或者不吃这些刺激性食物。

高糖食物：糖果、甜饮料、糕点等高糖食物，摄入过多会导致血糖升高，可能增加尿液中钙和草酸的排泄，从而增加结石复发的风险。所以，体外碎石后，还是要控制糖分摄入。

总结来啦！

总结一下，体外碎石后，你需要暂时远离高嘌呤食物、高草酸食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物以及高糖食物。这些食物可能会增加结石复发的风险，不利于身体的恢复。相反，你应该多喝水，保持尿液通畅，避免不良习惯，并根据医生的建议按时服药。记住，健康饮食和良好生活习惯是预防结石复发的重要措施！

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碎石后饮食攻略：放心吃的荤菜清单

“碎石后，这些荤菜不仅美味还能助力恢复！”快来看看，碎石手术后的你，可以吃哪些荤菜来补充营养，加速康复。碎石后，这些荤菜不仅美味还能助力恢复！鸡肉：鸡肉是碎石后恢复期的优质蛋白质来源，它易于消化，不会给肾脏带来太大的负担。选择鸡胸肉或者鸡腿肉，炖煮或者清蒸都是不错的选择，既美味又营养。鱼肉：鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，特别是深海鱼，对心血管健康特别有益。碎石后，适量食用鱼肉，不仅有助于伤口愈合，还能增强免疫力。记得选择刺少的鱼哦，避免卡喉