肩周炎都有哪些症状

肩周炎，又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎的症状主要包括以下几个方面：

1.肩部疼痛：肩周炎患者最常见的症状是肩部疼痛，疼痛通常在夜间加重，影响睡眠。疼痛可能会放射到手臂、颈部或背部。

2.肩关节活动受限：肩周炎患者的肩关节活动范围会逐渐减小，特别是外展、外旋和内旋等动作。患者可能会感到难以抬起手臂、穿衣、梳头或进行其他日常活动。

3.肌肉萎缩：长期的肩周炎可能会导致肩部肌肉萎缩，特别是三角肌和冈上肌。

4.怕冷：肩周炎患者可能会感到肩部怕冷，即使在温暖的环境中也可能会感到寒冷。

5.压痛：肩周炎患者的肩部可能会有压痛，特别是在肩峰下、三角肌止点等部位。

肩周炎是一种常见的肩部疾病，如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，进行诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意肩部保暖，避免肩部过度劳损，以预防肩周炎的发生。

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脚踝扭伤肿了怎么治

当脚踝扭伤肿了，以下是一些常见的治疗方法：1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤。让脚踝得到充分的休息。2.冰敷：在扭伤后的48小时内，用冰袋或冷敷物敷在受伤的脚踝上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的脚踝，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。4.抬高患肢：将受伤的脚踝抬高至高于心脏的水平，有助于减少肿胀。5.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和减轻炎症。但请在医生的指导下使用药物