胳肢窝和乳房摸着就疼痛

胳肢窝和乳房是人体的重要部位，而且都是比较敏感的区域。有些人在摸到这些部位时会感到疼痛，这可能是由于多种原因引起的。

首先，胳肢窝和乳房都有丰富的神经末梢和血管，因此在接触时会感到敏感甚至疼痛。此外，乳房组织中还含有乳腺和乳腺导管，而这些结构在月经周期、怀孕、哺乳等特定生理状态下会发生变化，因此也会导致乳房摸着时感到不适甚至疼痛。

其次，胳肢窝和乳房周围的肌肉可能存在紧张或炎症，导致在触摸时感到疼痛。这种情况通常需要通过适当的按摩、休息和理疗来缓解。

此外，有些疾病或异常情况也会导致胳肢窝和乳房摸着时感到疼痛。比如乳腺疾病、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等都可能引起乳房疼痛。而腋下疼痛可能与淋巴结炎、皮肤感染、淋巴管瘤等病症有关。

因此，当胳肢窝和乳房摸着时感到疼痛时，应及时就医，排除疾病或异常情况。同时，保持适当的锻炼和按摩也有助于减轻疼痛。另外，注意穿戴合适的内衣，避免过紧或过松，也有助于减轻乳房疼痛。

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乳房一直胀且奶水出不来怎么办

当乳房一直胀且奶水出不来时，可以尝试以下方法来缓解：1.频繁哺乳：让宝宝多吸吮乳房，这是最有效的刺激乳汁分泌和排出的方法。宝宝的吸吮能够帮助疏通乳腺管，促进乳汁流动。2.正确的哺乳姿势：确保宝宝正确含接乳头和大部分乳晕，这样可以更好地刺激乳房，帮助乳汁排出。3.热敷：用温热的毛巾敷在乳房上，每次15-20分钟，有助于放松乳房组织，促进血液循环。4.按摩乳房：轻轻按摩乳房，从乳房四周向乳头方向推挤，帮助疏通乳腺管。但要注意按摩力度，避免过度用力造成伤害