滑膜炎的饮食

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。那么在饮食上滑膜炎患者有以下需要注意：

1.要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

2.少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3.少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

4.少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

5.可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

总的来说，饮食只是滑膜炎治疗的一个辅助手段，患者应该在医生的指导下进行综合治疗。同时，保持合理的饮食和生活习惯，也有助于预防滑膜炎的发生。

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膝盖弯曲有疼痛有响声

膝盖弯曲时出现疼痛和响声可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，可导致关节软骨磨损、破坏，引起疼痛和响声。2.半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨垫，起到缓冲和稳定关节的作用。半月板损伤时，可在膝盖弯曲时出现疼痛和响声。3.滑膜炎：滑膜是关节内的组织，可分泌滑液润滑关节。滑膜炎可导致滑膜炎症和积液，引起疼痛和响声。4.韧带损伤：如前交叉韧带、后交叉韧带等损伤，可影响膝关节的稳定性，导致疼痛和响声