昨天做体外碎石，今天还是很疼痛

体外碎石手术是一种治疗尿路结石的常见手术，手术后可能会出现一些疼痛和不适。如果在手术后仍然感到疼痛，可能有一些原因需要考虑，同时也可以采取一些措施来缓解疼痛。

首先，身体对手术的反应因人而异，有些人可能会在手术后感到疼痛，而有些人可能会比较快地恢复。如果术后疼痛持续较长时间，应该及时联系医生或在手术后定期进行复诊，以及进行相关检查，以确定是否出现了并发症或其它不适的原因。

其次，手术后的疼痛可能与手术方式、结石的大小和位置有关。体外碎石手术通常是通过体外冲击波将结石击碎，这会对周围组织产生一定的创伤，导致手术后的疼痛。另外，如果结石比较大或者位置比较特殊，可能需要多次手术才能完全清除结石，手术次数也是一个影响术后疼痛的因素。此外，可能还会出现术后组织炎症和肿胀，也会导致疼痛的存在。

再次，采取一些措施来缓解疼痛。首先要按照医生的建议，按时服用止痛药，严格遵照医嘱。此外，术后应适当休息，不要进行剧烈的体力活动，可适量活动促进术后康复。饮食上也要注意，多饮水促进尿液排出，有助于减轻疼痛。如果疼痛持续时间较长，情况变得更加严重，应及时就医。

总之，术后疼痛是常见的现象，但是如果持续时间较长或疼痛加剧，就需要及时就医和进行复查了。在康复期间，保持良好的心态，遵医嘱，合理的饮食和适当的运动是很重要的。希望可以尽快康复，恢复健康。

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跳绳尿裤子能继续跳吗

跳绳尿裤子是一种比较尴尬的情况，但是如果发生了这种情况，首先要做的是停下来换掉尿裤子并清洗身体，以避免细菌感染和其他不适。换上干净的衣物和尿裤之后，可以考虑是否要继续跳绳。在一般情况下，尿裤子的换洗可能会耽搁一些时间，因此跳绳的继续需要考虑一些因素。首先要考虑的是个人的舒适度，如果换了干净的尿裤和衣服后感觉自己状态良好，没有其他不适的情况，那么可以考虑继续跳绳。其次，要考虑环境和场合，如果在户外进行跳绳，可以选择找一个相对私密的地方换洗衣物，然后继续锻炼