坐久脚麻是什么原因

坐久了脚麻，在医学上称为“下肢感觉异常”，是一种常见的临床症状。主要表现为下肢特别是足部的麻木、刺痛、烧灼感等异常感觉，通常在改变姿势或活动下肢后可以缓解。引起下肢感觉异常的原因很多，以下是一些常见的原因：

1.神经受压：长时间保持同一姿势，如久坐、久站、盘腿坐等，可能导致下肢神经受压，引起下肢感觉异常。常见的受压神经有股神经、坐骨神经等。

2.血液循环不畅：长时间保持同一姿势，可能导致下肢血液循环不畅，引起下肢缺血缺氧，从而出现下肢感觉异常。特别是对于患有下肢血管疾病的患者，如静脉曲张、血栓等，更容易出现这种情况。

3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能压迫脊神经根，引起下肢麻木、疼痛等症状。

如果出现下肢感觉异常，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意避免长时间保持同一姿势，适当活动下肢，促进血液循环。同时，要注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免吸烟等，有助于预防下肢感觉异常的发生。

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坐骨神经痛针灸好吗

坐骨神经痛是指坐骨神经受到压迫或受损而引起的疼痛症状，通常表现为腰部或臀部疼痛，并向下延伸到大腿、膝盖甚至脚部。针灸作为一种传统中医疗法，被一些患者用来治疗坐骨神经痛，但其疗效却并不十分确定。针灸是中医学中的一种疗法，通过刺激特定的穴位来调节人体的气血，达到治疗疾病的目的。对于坐骨神经痛，针灸可以通过刺激腰部、臀部、大腿和脚部的穴位来缓解疼痛和改善神经功能。一些患者表示，在接受针灸治疗后确实感到疼痛有所减轻，也有的患者称针灸治疗后疼痛并没有明显改善