每次脚一凉就会脚掌疼是什么原因

脚一着凉就出现脚掌疼的症状，可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、骨关节炎等多种疾病引起的。

-足底筋膜炎：足底筋膜是一层坚韧的纤维组织，从足跟延伸至脚趾。足底筋膜炎是足底筋膜的炎症或损伤，常发生在长时间站立、行走或跑步的人群中。当脚部受凉时，足底筋膜会收缩，引起疼痛。

-跟腱炎：跟腱是连接脚跟骨和小腿肌肉的强韧组织。跟腱炎是跟腱的炎症，常发生在跑步、跳跃或长时间站立的人群中。当脚部受凉时，跟腱会变得僵硬，引起疼痛。

-骨关节炎：骨关节炎是一种关节疾病，常发生在老年人或长期从事重体力劳动的人群中。骨关节炎会导致关节软骨的磨损和破坏，引起关节疼痛、肿胀和僵硬。当脚部受凉时，关节周围的肌肉会收缩，引起疼痛。

-其他疾病：类风湿关节炎、痛风等疾病也可能导致脚掌疼。

总之，脚一着凉就出现脚掌疼的症状可能是由多种疾病引起的。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保暖，避免脚部受凉，也有助于缓解疼痛。

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上周脚扭到现在还淤青怎么办

如果扭伤比较严重的话，可能会出现淤青和肿胀等情况。对于这种情况，需要采取一些措施来加快康复和减轻疼痛，同时也需要注意一些事项来避免加重伤情。首先，对于淤青的处理，可以采取一些简单的方法来加速吸收。比如可以在淤青部位轻轻按摩，这可以促进淤青吸收，加速恢复。另外，可以使用冰敷的方法来减轻疼痛和肿胀，每天冰敷15-20分钟，每天重复2-3次，这可以帮助减轻疼痛和肿胀，同时也有助于加速淤青吸收。此外，还可以在淤青部位涂抹一些淤青消退药膏，这些药膏通常含有消炎止痛的成分，可以帮助加速淤青吸收和减轻疼痛