手背上长个骨头

手背上长个骨头可能腱鞘囊肿，也叫“筋包”。腱鞘囊肿是一种常见的手部疾病，主要发生在手腕和手指的关节附近。是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。通常是由于关节过度活动、损伤或慢性炎症等引起的。

腱鞘囊肿的主要症状是在手背上出现一个无痛性的肿块，通常是圆形或椭圆形，大小不一，表面光滑，质地较硬，有一定的弹性。肿块可以逐渐增大，有时会伴有轻度的压痛或不适感。

如果腱鞘囊肿较小，没有症状，可以不进行治疗，定期观察即可。如果囊肿较大，或出现疼痛、压痛等症状，可以通过以下方法进行治疗：

1.穿刺抽液：用注射器将囊肿内的液体抽出，然后注入一些药物，如激素、硬化剂等，以抑制囊壁的分泌，防止复发。

2.手术切除：如果腱鞘囊肿较大，或经过多次穿刺抽液后复发，可以考虑手术切除。手术切除可以彻底治愈腱鞘囊肿，但有一定的复发率。

总之，手背上长个骨头可能是腱鞘囊肿，这是一种常见的手部疾病。如果出现腱鞘囊肿，建议及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。

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腰筋膜炎的症状及治疗

腰筋膜炎是一种常见的腰痛疾病，它主要是由于腰部肌肉、筋膜等软组织的炎症和损伤引起的。腰筋膜炎的症状主要包括腰痛、腰部僵硬、腰部活动受限等。腰筋膜炎的症状通常在早晨或长时间休息后加重，活动后可缓解。疼痛可放射到臀部、大腿和小腿，但一般不会超过膝关节。部分患者还可能出现腰部肌肉痉挛、腰部压痛等症状。腰筋膜炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以促进血液循环和肌肉松弛，缓解疼痛