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腰闪了多久能恢复

养生心得分享 外科 2023-11-24 15:49:06
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腰闪了是一种常见的腰部损伤,也称为腰部扭伤。具体的恢复时间需要根据损伤的严重程度进行判断,可能是两周左右,也可能是三个月左右。

1、两周左右:如果腰部扭伤的程度较轻,只是腰部肌肉、韧带等软组织受到了轻度的拉伤,没有明显的撕裂或断裂,经过适当的休息、治疗和护理,通常在两周左右可以恢复。

2、三个月左右:当腰部扭伤比较严重,如肌肉、韧带出现了严重的撕裂,甚至伴有小关节的紊乱或腰椎间盘的损伤时,恢复时间会比较长,可能是三个月左右。

在治疗期间,患者需要注意休息,避免过度活动,同时可以进行一些物理治疗和康复训练,以加速恢复。

以上就是关于《腰闪了多久能恢复》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

腰骨头疼怎么回事

腰骨头疼,医学上称之为腰痛,是一种常见的症状。它可以由多种原因引起,包括但不限于以下几种:1.肌肉劳损或扭伤:长时间保持一个姿势、过度劳累、运动不当等都可能导致腰部肌肉劳损或扭伤,从而引起腰痛。2.椎间盘突出:椎间盘是连接脊柱各椎体的软骨结构,当椎间盘发生退行性变或受到外力冲击时,可能会向外突出,压迫神经根,引起腰痛,并可放射至腿部。3.骨质增生:随着年龄的增长,脊柱的各个关节可能会发生骨质增生,形成骨刺,刺激周围组织,引起腰痛

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