手腕有肿粒该看哪个科室

手腕有肿粒可能是由多种原因引起的，包括关节炎、滑囊炎、腱炎、脂肪瘤、神经纤维瘤等。因此，应该根据肿粒的性质、症状和可能的病因来选择就诊科室。

1.骨科：如果肿粒伴有疼痛、红肿、活动受限等关节炎症状，或者是由于手腕骨折、扭伤等外伤引起的，应该看骨科。骨科医生会进行详细的体格检查和影像学检查，如X光、MRI等，以确定病因和病情严重程度，并制定相应的治疗方案。

2.皮肤科：如果肿粒是皮肤表面的，呈圆形或椭圆形，表面光滑，质地较硬，可能是脂肪瘤或神经纤维瘤等良性肿瘤。皮肤科医生会进行皮肤检查和组织活检，以确定肿瘤的性质和类型，并制定相应的治疗方案。

3.手外科：如果肿粒是由于手腕部的肌腱或腱鞘疾病引起的，如腱鞘炎、滑囊炎等，应该看手外科。手外科医生会进行详细的手部检查和影像学检查，如超声、MRI等，以确定病因和病情严重程度，并制定相应的治疗方案。

总之，手腕有肿粒应该根据肿粒的性质、症状和可能的病因来选择就诊科室。如果肿粒伴有疼痛、红肿、活动受限等症状，或者是由于外伤引起的，应该及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，应该注意保持手腕部的休息和保暖，避免过度使用手腕，以免加重病情。

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习惯性脱臼吃什么好

习惯性脱臼是一种常见的关节疾病，主要表现为关节在受到轻微外力或无明显诱因下，反复出现脱臼现象。对于习惯性脱臼患者，除了积极治疗外，合理的饮食也有助于促进病情的恢复。以下是一些建议：1.增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素，对于习惯性脱臼患者来说，增加蛋白质的摄入有助于促进关节软骨和肌肉的修复。建议选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类等。2.增加维生素C摄入：维生素C是一种抗氧化剂，有助于保护关节软骨和其他组织免受自由基的损伤