左手腕肿伤铁架子砸的

左手腕肿伤是一种常见的外伤，可能由多种原因引起，其中铁架子砸伤是一种较为严重的情况。如果左手腕被铁架子砸伤，应立即采取以下措施：

1.停止活动：避免手腕部进一步受伤，立即停止活动。

2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。

3.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。

4.抬高患肢：将受伤的手腕抬高，高于心脏水平，可促进血液回流，减轻肿胀。

5.就医：如果疼痛、肿胀严重或出现活动受限等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。

总之，左手腕肿伤是一种常见的外伤，应及时采取措施进行治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保护手腕部，避免受伤。

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两侧胯眼大腿膝盖小腿都疼是什么原因

两侧胯眼、大腿、膝盖和小腿都疼可能是由多种不同原因引起的，以下是一些可能导致这些部位疼痛的原因及相关建议：-肌肉劳损或拉伤：过度使用、运动损伤或姿势不良等原因可能导致肌肉劳损或拉伤，引起胯眼、大腿、膝盖和小腿的疼痛。-髋关节炎：髋关节炎是一种常见的关节疾病，可导致髋关节疼痛、僵硬和活动受限，疼痛可能向下放射到大腿、膝盖和小腿。-股四头肌肌腱炎：股四头肌肌腱炎是指股四头肌肌腱的炎症，常见于运动员和长时间站立或行走的人群，可导致膝盖前方疼痛，并可能向下放射到小腿