手臂不舒服20多天了

手臂不舒服20多天了，可能是长期不正确姿势、关节炎、肩周炎、糖尿病、颈椎病等原因所导致，的建议及时的到正规的医院就诊，根据引起的原因。

1.长期不正确姿势：长期不正确的手臂姿势可能会导致局部的血液循环受到影响，从而会导致手臂不舒服，一般需要改善不良的姿势。

2.关节炎：当手臂关节的部位受到感染之后，就有可能会导致关节部位出现疼痛肿胀引起手臂不适，可以通过热敷或者是针灸的方式来改善。

3.肩周炎：是比较常见的疾病，可能是感染或者是劳累等因素所导致的，在患病之后可能会导致手臂部位出现肿胀、疼痛等症状，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。

4.糖尿病：是一种比较常见的慢性疾病，在患病之后可能会导致神经系统受到影响，从而会引起患者手臂不舒服。建议在医生的指导下使用降糖的药物来改善症状，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，能够起到降糖作用。

5.颈椎病：可能是由于颈椎部位出现退行性改变的因素所导致的，当压迫到局部神经组织之后，会导致患者手臂出现发麻、无力等症状，可以通过针灸牵引等方式来改善。

在平时患者也要适当的休息，避免过度的使用手臂，适当的进行手臂锻炼，能够预防手臂不舒服的发生。

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什么是高尔夫球肘

高尔夫球肘，也称肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部疾病。其主要由于反复的伸腕和伸指动作，导致伸肌总腱在肱骨外上髁处的起点受到慢性牵拉损伤，进而引起局部的无菌性炎症。以下是其具体的情况：一、症状表现：1.肘外侧疼痛：通常在用力握持或提物时出现，疼痛可放射至前臂和手腕。2.握力减弱：患者可能感到握力下降，无法完成一些需要手腕和手指用力的动作。3.压痛：在肱骨外上髁处有明显的压痛，当进行抗阻力伸腕动作时，疼痛会加剧。4.活动受限：患者可能感到肘部活动范围减小，尤其是在伸直和旋转手腕时