扫查双侧乳腺，双侧乳腺腺体形态

乳腺是女性身体中非常重要的器官，位于胸部，负责产生和储存乳汁。乳腺的健康对女性身体健康有着重要的影响。因此，定期扫查乳腺是非常重要的，可以帮助发现乳腺问题并及时进行治疗。

乳腺扫查是通过触摸和观察乳腺来检查其腺体形态和质地是否正常。进行乳腺扫查时，应当仔细检查双侧乳腺，包括乳晕周围、腋下以及锁骨下的区域。通过轻轻触摸乳腺，可以感知到乳腺的硬度、大小和形状，观察皮肤是否有异常变化，比如红肿、凹陷或溢液等。乳腺扫查可以在洗澡时进行，因为皮肤湿润的时候更容易发现异常。

正常的乳腺腺体形态应当是光滑、均匀的，质地柔软，没有硬块或异常突起。另外，乳房应当是对称的，左右两侧应当是基本一致的。如果在乳腺扫查中发现异常，比如乳房有硬块、皮肤有明显的变化，就需要及时就医进行进一步的检查，包括超声、乳腺X光等检查。

除了定期的自我乳腺扫查外，女性朋友们还需要定期去医院进行乳腺检查，尤其是35岁及以上的女性，因为这个年龄段乳腺疾病的发病率明显增加。及时发现乳腺问题可以尽早进行治疗，提高治疗效果，降低患乳腺癌的风险。

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乳头被抓伤露出白色的肉

乳头被抓伤后出现白色的肉可能是由于皮肤受伤后愈合形成的疤痕组织或者瘢痕组织。这种情况通常是由于创伤引起的，比如在运动中不慎被衣服挤压或者摩擦造成的。另外，乳头部位的皮肤比较敏感，在哺乳期间可能会受到婴儿的咬伤或者拉扯造成乳头受伤。在发生这种情况后，首先需要保持乳头部位的清洁和干燥，可以用温水轻轻清洗，然后用干净的毛巾轻轻擦干。不要用手抓挠或者任何尖锐的物体去刮擦受伤的位置，以免造成更严重的感染或者创口撕裂。可以使用一些抗菌消炎的药物或者药膏来帮助伤口愈合，比如碘酒或者炉甘石软膏等