脚扭到筋可以揉吗

脚扭到筋的程度较轻时，通常可以适当揉。如果扭伤程度严重，一般不可以揉。

1、可以适当揉：对于轻度的脚扭伤，如轻微的拉伤或肌肉疲劳等，通常可以适当揉。适当的按摩和揉捏可以帮助促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛等症状。但是需要注意的是，按摩和揉捏时要轻柔、缓慢地进行，避免用力过猛或过度刺激受伤部位。

2、不可以揉：如果脚扭伤比较严重，如出现明显的骨折或软组织撕裂等情况，通常不可以揉，以免加重伤势并导致更严重的后果。

脚扭到筋后需要及时就医，在医生的指导下进行详细检查，明确严重程度，采取针对性治疗。

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手指受伤两个月弯曲还是受限

手指受伤两个月了，手指弯曲还是受限，可能是骨折、关节损伤、肌腱损伤、神经损伤等原因引起的，根据原因选择合适的方式治疗。1.骨折：如果手指受伤严重，导致骨折，可能会影响手指的弯曲和伸直。这种情况下，需要进行X线检查，以确定骨折的类型和严重程度。如果骨折没有愈合，需要进行复位和固定，以促进骨折愈合。2.关节损伤：手指受伤后，如果关节受到损伤，也可能会导致弯曲受限。这种情况下，需要进行磁共振成像检查，以确定关节的损伤情况。如果关节损伤严重，可能需要进行手术治疗