肘部疼痛的原因

肘部疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1.过度使用：肘部是手臂经常活动的部位，如果长时间进行重复性动作，如打字、举重、投掷等，可能会导致肘部肌肉、肌腱或韧带的过度使用和损伤，引起疼痛。

2.创伤：肘部受到直接的创伤，如骨折、脱位、扭伤等，会引起疼痛和肿胀。

3.肱骨外上髁炎：也称为网球肘，是由于肘部外侧的肌腱受到过度使用或损伤引起的炎症。常见于网球运动员、木工、厨师等需要频繁使用手臂的人群。

4.肱骨内上髁炎：也称为高尔夫球肘，是由于肘部内侧的肌腱受到过度使用或损伤引起的炎症。常见于高尔夫球运动员、投掷运动员等。

5.滑囊炎：肘部有多个滑囊，当滑囊受到感染、损伤或过度使用时，可能会发生滑囊炎，引起疼痛和肿胀。

6.神经卡压：肘部的神经，如尺神经、桡神经等，如果受到压迫或损伤，可能会导致肘部疼痛、麻木和无力。

7.关节炎：关节炎是肘部疼痛的常见原因之一，包括骨关节炎、类风湿关节炎等。关节炎会导致肘部关节的炎症和损伤，引起疼痛、肿胀和僵硬。

8.其他原因：肘部疼痛还可能与颈部疾病、肩部疾病、感染、肿瘤等有关。

如果肘部疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、僵硬、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病因和病情而定。

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摔伤手腕着地手无力

摔伤手腕着地是一种常见的意外伤害，通常会导致手腕关节的扭伤或骨折。当手腕着地时，如果用力支撑身体的话，手腕可能会无力，这是因为受伤的手腕无法承受重量。这种情况下，应该立即停止活动，并采取适当的急救措施。首先要注意保护受伤手腕，避免使其承受重压或移动。可以使用软垫或绷带轻轻固定手腕，以减轻疼痛和减少移动造成的伤害。接着，用冰袋冷敷受伤手腕，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻疼痛和肿胀。如果疼痛和肿胀持续，建议及时就医，进行X光或MRI检查，以确定是否有骨折或其他严重的损伤