骑车摔伤肩膀和手肘

骑车摔伤肩膀和手肘，是一种常见的运动损伤。在回答这个问题之前，需要了解更多关于受伤的情况，例如受伤的时间、伤势的严重程度、是否有出血、肿胀、疼痛等症状。下面是一些一般性的建议和处理方法：

1.检查伤势：

-观察伤口：检查伤口的大小、深度和位置，判断是否需要进行缝合。

-检查关节活动：检查膀子和手肘的关节活动是否受限，是否有疼痛或异常响声。

-检查感觉：检查膀子和手肘的感觉是否正常，是否有麻木或刺痛感。

-检查骨骼：检查膀子和手肘的骨骼是否有异常，如骨折、脱臼等。

2.处理伤口：

-清洗伤口：用生理盐水或清水冲洗伤口，去除伤口表面的污垢和异物。

-止血：如果伤口有出血，可以用干净的纱布或绷带加压包扎止血。

-消毒：用碘酒或酒精消毒伤口周围的皮肤。

-包扎：用纱布或绷带包扎伤口，注意不要过紧或过松。

3.冷敷：

-冷敷可以减轻疼痛和肿胀，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。

-可以用冰袋或冷水浸泡的毛巾敷在伤口上。

4.抬高受伤部位：

-抬高受伤部位可以减轻肿胀，将受伤的膀子和手肘抬高到心脏水平以上。

5.就医：

-如果伤口较深、出血较多、疼痛剧烈或关节活动受限，应及时就医。

-医生会根据伤势进行处理，可能需要进行缝合、拍片等检查。

-在就医前，应避免剧烈运动和用力活动受伤的肩膀和手肘。如果有任何疑虑或担忧，请及时就医。同时，为了避免类似的损伤再次发生，建议在骑车前做好充分的准备活动，佩戴合适的安全装备，如头盔、护肘、护膝等。

以上就是关于《骑车摔伤肩膀和手肘》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

投掷肘是什么病

投掷肘是一种关节疼痛和损伤，也被称为肘部内侧撞击综合症。它通常发生在运动员或进行重复性手臂活动的人群中，特别是在进行过度使用手臂的活动时，如网球、高尔夫球、棒球等运动。投掷肘的主要症状包括肘部内侧疼痛、肿胀、僵硬、疼痛的加重以及肘部运动范围的受限。综合症通常由过度使用手臂引起，如过于频繁的投掷运动，或者肘部需要承受过多的压力和拉伸，导致肌肉、韧带和肌腱的损伤和炎症。此外，不正确的技术和姿势也可能导致这种情况的发生