后脚筋断了怎么办

后脚筋断一般是由于急性创伤、慢性劳损导致，需要根据不同情况来选择治疗方法，具体分析如下：

1、急性创伤：如果断裂程度较轻，裂口整齐，对运动功能影响较小时，可采用石膏或支具固定、休息等保守治疗。让肌腱在相对稳定的环境中自行愈合，对严重的断裂，如肌腱完全断裂、断端回缩明显或伴有其他组织损伤，需要进行手术缝合修复。

2、慢性劳损：对于慢性劳损导致的部分断裂，如果症状较轻，可先采取休息、物理治疗如热敷、超声波、电疗等、需遵医嘱使用药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等促进炎症消退和组织修复，如果断裂范围较大，影响足部功能，或保守治疗效果不佳，则需要手术修复。

一旦发现脚后筋断裂的症状，应立即停止活动，避免损伤加重，并并尽快前往医院就诊，期诊断、及时治疗对于恢复肌腱功能和预防并发症至关重要，切勿拖延。

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上身多个部位酸酸软软怎么回事

肌肉骨骼酸痛可能由多种原因引起，下面是一些可能的原因：1.肌肉疲劳：长时间的体力活动或运动，如举重、跑步或长时间站立，可能导致肌肉疲劳和酸痛。2.肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉纤维的撕裂或损伤，通常是由于突然的剧烈运动或不当的姿势引起的。3.肌肉扭伤：肌肉扭伤是肌肉和肌腱的过度拉伸或扭伤，通常是由于突然的扭转或扭曲运动引起的。4.关节炎：关节炎是一种炎症性疾病，可导致关节疼痛、肿胀和僵硬。常见的关节炎类型包括骨关节炎、类风湿性关节炎和痛风