网球肘看什么科

网球肘是一种常见的运动损伤，也称为肱骨外上髁炎，是因过度使用引起的肘部炎症。当肌肉和肌腱在重复运动中不断受到拉伸和压力时，会导致肘部组织受损，从而引发疼痛和炎症。一般来说，网球肘的症状包括肘部疼痛、活动受限、肌肉无力等，严重时还可能出现肿胀和疼痛加剧的情况。

在面对网球肘的治疗过程中，患者应首先寻求医疗帮助，由专业的医生进行诊断和确定治疗方案。一般来说，患者会首先就诊于整形外科或运动医学科的医生，因为这些医生更专注于肌肉骨骼系统的疾病和损伤，能提供更专业的治疗建议和诊断。

在针对网球肘的治疗中，物理治疗师也在整个治疗过程中发挥着非常关键的作用。物理治疗师会根据医生的诊断和治疗方案，制定个性化的康复计划，并利用各种物理治疗手段，如热敷、冷敷、按摩、牵引、理疗等来帮助患者缓解疼痛、恢复肌肉功能和增强关节稳定性。

此外，营养学家和运动康复师也有可能成为网球肘治疗团队的一部分。营养学家可以为患者提供合理的饮食建议，帮助促进伤口愈合，增强免疫力，减轻炎症。而运动康复师可以帮助患者逐步恢复运动功能，设计合适的康复训练计划，以避免再次受伤。

总而言之，网球肘病情的治疗是一个多学科协作的过程，多个专业领域的医生和治疗师都有可能参与其中。患者需要在医生的指导下，积极配合各种治疗手段，同时加强自我保健和康复训练，以期早日康复。

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跑步右脚足底前掌受伤

当右脚足底前掌受伤时，首先要做的是停止跑步活动，避免进一步加重伤害。接下来，可以按照以下步骤进行处理：1.休息：受伤后，要给受伤的足部足够的休息时间，避免继续跑步或站立，以免加重伤势。2.冰敷：在受伤后的48小时内，可以用冰袋或冰块敷在受伤处，每次15-20分钟，每天3-4次。冰敷可以缓解疼痛和肿胀。3.压迫：使用弹性绷带包扎受伤处，以减轻肿胀。但要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。4.抬高：将受伤的脚抬高到心脏水平以上，有助于减轻肿胀