乳腺癌全切手术后生活琐碎事

乳腺癌全切手术后的生活可能会发生一些变化，以下是一些需要注意的事项：

1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。按照医生的建议更换敷料，并注意观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。

2.活动与休息：逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动和提重物。保证充足的休息和睡眠，有助于身体恢复。

3.饮食调整：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进伤口愈合和身体恢复。避免食用辛辣、刺激性食物。

4.上肢功能锻炼：由于手术可能会影响上肢的活动，需要进行适当的功能锻炼，如握拳、伸屈肘、抬臂等，以恢复上肢的灵活性和力量。

5.心理调适：面对手术和身体的变化，可能会出现情绪波动。与家人、朋友或专业心理医生交流，寻求支持和帮助，保持积极的心态。

6.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，包括体检、影像学检查等，以及时发现和处理任何潜在的问题。

7.佩戴义乳：如果需要，可以选择佩戴义乳来改善外观和平衡身体。咨询医生或专业机构，选择适合自己的义乳。

8.注意淋巴水肿：乳腺癌手术可能会影响淋巴系统，导致淋巴水肿。注意观察上肢有无肿胀、疼痛等症状，如有异常及时就医。

9.皮肤护理：保持皮肤清洁，避免晒伤和摩擦。使用温和的护肤品，避免使用刺激性化妆品。

10.性生活：在身体恢复良好的情况下，可以逐渐恢复性生活。与伴侣沟通，选择适合的方式，注意保护手术部位。

需要注意的是，每个人的恢复情况和需求可能不同，因此最好根据自己的具体情况咨询医生或专业护理人员，以获得个性化的建议和指导。同时，保持积极的生活态度和健康的生活方式对于身体的恢复和健康也非常重要。

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有乳腺增生，又查出子宫肌瘤

乳腺增生和子宫肌瘤是两种常见的妇科疾病，以下是从医生角度提供的科普内容。乳腺增生是指乳腺组织的增生和过度生长，通常是由于激素水平失衡引起的。它是一种良性疾病，但在某些情况下可能会发展为乳腺癌。乳腺增生的症状包括乳房疼痛、肿胀、肿块等。如果出现这些症状，建议及时就医，进行乳腺超声、乳腺X线摄影等检查，以明确诊断。子宫肌瘤是指子宫平滑肌细胞的增生形成的肿瘤，通常是良性的。它是一种常见的妇科疾病，多见于生育期妇女。子宫肌瘤的症状包括月经不规律、经量增多、经期延长、腹部肿块、压迫症状等