崴脚了怎么办六天了里边疼

崴脚是由于脚踝猛烈扭曲和过度伸展引起的损伤，常常会伴随着疼痛和肿胀。如果这些症状已经持续了六天，并且疼痛依然存在，那么需要及时就医，以排除更严重的伤害。以下是一些可能的原因和治疗方法：

1.骨折：如果疼痛非常剧烈，可能是骨折了。骨折的症状包括疼痛、肿胀、瘀伤、无法承受体重等。如果怀疑骨折，需要立即就医，进行X光或其他影像学检查，以确定骨折的类型和严重程度。对于轻微的骨折，可以采用保守治疗，如石膏固定或外固定器固定等。对于严重的骨折，可能需要手术治疗。

2.韧带损伤：崴脚后，最常见的损伤是韧带损伤。韧带是连接骨头的软组织，如果扭伤或拉伤，可能会导致疼痛、肿胀、瘀伤、关节不稳定等症状。如果怀疑韧带损伤，需要进行详细的检查，如MRI等，以确定韧带的损伤程度。对于轻度的韧带损伤，可以采用保守治疗，如休息、冰敷、加压包扎、抬高患脚等。对于严重的韧带损伤，可能需要手术治疗。

3.关节积液：关节积液是指关节内积聚了过多的液体，导致肿胀和疼痛。关节积液的症状包括疼痛、肿胀、关节活动受限等。如果怀疑关节积液，需要进行关节穿刺和液体检查，以确定积液的原因和性质。对于轻度的关节积液，可以采用保守治疗，如休息、冰敷、加压包扎、抬高患脚等。对于严重的关节积液，可能需要抽出积液，并进行进一步的治疗。

总之，崴脚后六天还疼需要及时就医，以排除更严重的伤害。在等待就医的过程中，可以采取一些简单的措施缓解疼痛和肿胀，如休息、冰敷、加压包扎、抬高患脚等。同时，避免再次受伤，保持受伤部位的清洁和干燥，避免摩擦和刺激。

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腿扭伤了打了石膏两个月不能动怎么办

腿扭伤后打石膏固定是常见的治疗方法，腿扭伤了打了石膏两个月不能动一般可以通过保持正确的姿势、康复锻炼、定期复查等方式进行改善。1、保持正确的姿势：长时间的石膏固定可能会导致姿势不正确，影响康复效果。建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰等姿势。2、康复锻炼：在医生的指导下，逐渐开始进行康复锻炼，比如腿部肌肉的收缩和放松练习、踝关节的旋转和屈伸练习等，以帮助恢复肌肉力量和关节活动度。3、定期复查：在康复期间，定期去医院进行复查，以便及时了解康复情况，并根据医生的建议调整治疗方案