今天拍了一下鞋子手肿起来了

手肿起来可能是由于扭伤、挫伤或其他损伤引起的。以下是一些处理建议：

1.休息：受伤的手需要休息，避免进一步受伤。尽可能减少使用受伤的手，尤其是在受伤后的头几天。

2.冰敷：用冰袋或冰块敷在受伤的手上，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。

3.压迫：用弹性绷带包扎受伤的手，不要过紧，以减轻肿胀。

4.抬高：将受伤的手抬高到心脏水平以上，有助于减轻肿胀。

5.药物治疗：可以使用非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来减轻疼痛和肿胀。

6.就医：如果疼痛和肿胀持续不减或者加重，或者感觉受伤严重，应该尽快就医。医生可能会进行X光或其他检查，以确定受伤的程度，并给出相应的治疗建议。

在处理受伤的手时，要注意保持手部的清洁和卫生，避免感染。同时，要避免再次受伤，特别是在手部还没有完全恢复之前。

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软骨瘤需重视哪些症状

软骨瘤是一种常见的良性肿瘤，通常由软骨组织生长而来，多发生在骨骼的末端。虽然软骨瘤本身通常并不会对身体造成严重的危害，但是一旦出现以下症状，就需要引起重视并及时就医：1.疼痛：软骨瘤通常会导致局部疼痛和不适感，尤其是当瘤体压迫周围血管、神经或肌肉组织时，这种疼痛可能会影响到日常生活和活动。2.肿块：软骨瘤的生长会形成硬块或肿块，患者可以触摸到肿块，有时候肿块也会导致局部畸形。3.关节活动受限：软骨瘤如果发生在关节附近，可能会限制关节的活动范围，导致关节功能受损