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磨后脚跟后疼痛现在走路疼,可能是由于摩擦引起的皮肤损伤、跟腱炎、足底筋膜炎等原因导致。以下是一些常见的原因和建议:
1.皮肤损伤:如果脚后跟的皮肤受到长时间的摩擦,可能会导致皮肤磨损、起泡或破裂,引起疼痛。建议使用创可贴或消炎药膏进行处理,并避免再次摩擦。
2.跟腱炎:跟腱炎是由于跟腱受到过度使用或损伤引起的炎症。常见症状包括脚后跟疼痛、肿胀和压痛,尤其是在早晨或长时间休息后。建议减少活动量,使用冰敷或热敷缓解疼痛,同时使用消炎药膏或口服消炎药进行治疗。
3.足底筋膜炎:足底筋膜炎是由于足底筋膜受到过度使用或损伤引起的炎症。常见症状包括脚后跟疼痛、肿胀和压痛,尤其是在早晨或长时间休息后。建议使用冰敷或热敷缓解疼痛,同时使用消炎药膏或口服消炎药进行治疗。
4.鞋子不合适:如果鞋子不合适,可能会导致脚后跟受到过度摩擦或挤压,引起疼痛。建议更换合适的鞋子,并在鞋子中使用足弓垫或后跟垫来缓解疼痛。
总之,如果脚后跟疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,以确定疼痛的原因并进行相应的治疗。
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骨质疏松是一种以骨量低下,骨微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。一、治疗方法1.基础治疗:调整生活方式,富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食,如奶制品、豆制品、鱼类,还应摄入足够量的维生素D,因为维生素D有利于人体对钙的吸收利用;避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物;采取防止跌倒的各种措施;加强自身和环境的保护措施等。2.药物治疗:主要方法是利用抑制骨质疏松症的骨质疏松药物,药物治疗的目的是缓解疼痛、增加骨密度、降低骨折风险
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