后脚跟鼓包肿是什么原因

后脚跟前面鼓包有一点肿可能由多种原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、脂肪垫炎、骨刺等，下面将逐一分析。

1.跟腱炎：跟腱炎是由于跟腱长期受到过度的张力或磨损引起的炎症。主要表现为足跟部疼痛、肿胀、活动受限等。在行走或跑步时，疼痛会加重。

2.足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜受到过度的牵拉或损伤引起的炎症。主要表现为足跟部疼痛、肿胀、晨起或长时间休息后行走时疼痛加重等。

3.脂肪垫炎：脂肪垫炎是由于足跟部的脂肪垫受到过度的挤压或磨损引起的炎症。主要表现为足跟部疼痛、肿胀、行走时疼痛加重等。

4.骨刺：骨刺是由于骨骼的过度生长或退行性变引起的。主要表现为足跟部疼痛、肿胀、活动受限等。在行走或站立时，疼痛会加重。

此外，还可能是其他原因引起的，如外伤、痛风等。如果出现后脚跟前面鼓包有一点肿的情况，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，要注意休息，避免过度活动，以免加重病情。

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扁平足是怎么形成的呢？该怎么治疗

扁平足是一种常见的足部畸形，主要表现为足弓低平或消失，足部疼痛和行走困难等。一、形成1.遗传因素：扁平足具有一定的遗传性，如果父母中有扁平足的情况，子女患扁平足的几率会增加。2.发育因素：儿童在生长发育过程中，足部骨骼和肌肉的发育不平衡，也会导致扁平足的发生。3.疾病因素：某些疾病，如类风湿性关节炎、跟腱炎等，也会导致足部骨骼和肌肉的损伤，从而引起扁平足。二、治疗方法1.保守治疗：包括穿合适的鞋子、使用矫形鞋垫、进行足部肌肉锻炼等，适用于轻度扁平足患者