后脚跟有轻微痛感

后脚跟老是有疼感很小，可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因：

1.鞋子不合适：鞋子过紧或过硬，会对后脚跟造成摩擦和压迫，导致疼痛。

2.跟腱炎：跟腱是连接脚跟和小腿肌肉的一条强壮的肌腱，如果长时间过度使用或受到损伤，就会发生炎症，引起疼痛和肿胀。

3.足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟和脚趾的一条强壮的纤维组织，如果长时间受到过度拉伸或损伤，就会发生炎症，引起疼痛和肿胀。

4.跟骨骨刺：跟骨骨刺是一种骨骼生长异常，通常由于跟骨长期受到压力和磨损引起。会刺激周围的组织，导致疼痛和不适感。

5.神经问题：如果神经受到压迫或损伤，也会导致后脚跟疼痛。这种疼痛通常会伴随着麻木、刺痛或烧灼感。

如果经常感到后脚跟疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行X光、MRI或其他检查，以确定疼痛的原因。根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，也可以采取一些护理措施，如穿着合适的鞋子、进行适当的运动、按摩和拉伸等，以缓解疼痛和不适感。

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手部关节受损能恢复吗

手部关节受损能恢复。手部关节由骨骼、关节囊、肌肉、韧带等组织构成。这些组织的损伤会导致手部关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果只是轻微的损伤，如扭伤、拉伤等，一般不会影响手部关节的正常功能。这种情况下，患者可以通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法进行治疗，一般1~2周即可恢复。但如果手部关节受损较为严重，如骨折、关节脱位等，可能会影响手部关节的正常活动。这种情况下，患者需要及时就医，并进行相应的治疗。如果骨折端对位对线良好，可以通过手法复位、石膏固定等方法进行治疗