爬山腿关节痛用什么药

爬山腿关节痛可以用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、壮骨关节丸等药，需要注意遵医嘱用药。

1.塞来昔布胶囊：可以通过抑制前列腺素合成，来减少炎症和疼痛，适用于轻至中度的急性期膝关节肿胀及疼痛。

2.硫酸氨基葡萄糖胶囊：能够减缓软骨退化，改善关节功能，帮助治疗原发性或者继发性关节炎的疾病。

3.壮骨关节丸：此药物具有舒筋活络、理气止痛等功效，能够用来治疗血瘀气滞、脉络痹阻所造成的骨关节炎、腰肌劳损等疾病，辅助缓解关节麻木、疼痛等症状。

爬山后腿关节痛，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。在治疗期间，要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

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骨关节磨损怎么办

骨关节磨损可以通过多休息、冰敷、热敷、物理治疗、药物治疗等方法来改善，可以配合医生选择合适的治疗。1.多休息：减少关节的使用，避免长时间站立或坐着，给关节足够的休息时间。2.冰敷：在关节疼痛发作时，可以用冰袋敷在关节上，每次15-20分钟，每天可敷多次，以缓解疼痛和肿胀。3.热敷：在关节疼痛缓解后，可以用热毛巾或热水袋敷在关节上，每次15-20分钟，每天可敷多次，以促进血液循环，缓解肌肉僵硬。4.物理治疗：包括按摩、牵引、针灸等，可以缓解疼痛和肌肉僵硬，促进关节的恢复