小拇指关节受伤变大握拳明显

小拇指关节受伤变大握拳明显，可能是关节肿胀、关节畸形、骨质增生等原因导致的。

1.关节肿胀：受伤后，关节周围的组织会出现炎症反应，引起关节肿胀，如果肿胀得不到及时缓解，就会导致关节变形。

2.关节畸形：如果小拇指关节受到严重的损伤，例如骨折、关节脱位等，可能会导致关节面不平整，进而引起关节畸形。

3.骨质增生：有些患者在受伤后，关节周围的骨质会出现增生，形成骨刺，这些骨刺会刺激关节囊和周围的组织，引起疼痛和肿胀，进而导致关节变形。

在日常生活中，应该注意保护小拇指关节，避免受到不必要的损伤，例如，进行重物搬运时，可以采用正确的姿势，避免过度用力。如果发现自己的小拇指关节变大了，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因，并采取相应的治疗措施。

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跑步和走路快点就会小腿疼痛

跑步和走路快时小腿疼痛，可能是由于肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤、骨骼问题或神经系统疾病等原因引起的。1.肌肉疲劳：如果平时缺乏运动，突然进行剧烈运动或长时间运动，可能导致小腿肌肉疲劳，出现疼痛。这种情况下，建议适当休息，避免再次过度运动，同时可以进行局部按摩、热敷等，以缓解肌肉疲劳。2.乳酸堆积：在运动过程中，肌肉会产生乳酸，如果不能及时代谢，就会在肌肉中堆积，导致肌肉酸痛。这种情况下，可以通过拉伸运动、按摩等方式促进乳酸代谢，缓解疼痛