一有尿意就要立刻排尿吗

有尿意就立刻排尿这种习惯并不好。这是因为，的膀胱是一个有弹性的储尿器官，它会随着尿液的充盈而逐渐扩张。当膀胱内的尿液达到一定量时，就会刺激神经，产生尿意，告诉需要排尿了。

如果有尿意就立刻排尿，会导致膀胱内的尿液排得过于干净，使膀胱失去弹性，变得松弛。这会导致膀胱的储尿功能下降，出现尿频、尿急、尿失禁等问题。

此外，经常有尿意就立刻排尿还会增加膀胱感染的风险。因为当尿液排得过于干净时，会导致细菌在膀胱内滋生，引发感染。

因此，建议大家在有尿意时，可以先忍一忍，等到有足够的时间和方便的地方再去排尿。这样可以让膀胱得到充分的充盈，增加膀胱的弹性，提高储尿功能。同时，也可以减少膀胱感染的风险。

当然，如果出现了尿频、尿急、尿失禁等问题，建议及时就医，进行检查和治疗。

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睡前喝水很有尿意，但是又尿挺多怎么办

睡前喝水是一个很好的习惯，因为它有利于身体的新陈代谢和排毒。然而，有些人可能会发现在睡前喝水会导致睡前尿意增多的现象。这是因为人体在睡眠时，生理机能会减慢，包括肾脏的滤清功能也会减慢。这就会导致尿液浓缩，因此尿意减少，但是如果在睡前大量饮水，那么就会加快肾脏的排尿功能，导致尿意增多。那么对于睡前喝水导致尿意增多的问题，以下是调解建议：首先，可以尝试调整饮水的时间。如果经常出现睡前喝水尿意增多的情况，可以尝试提前一段时间停止饮水，比如在睡前1-2小时内不再饮水，可以有效减少睡前尿意的问题